Relaxation de la MLC – saison 2022-2023
Sophro Yoga
La sophrologie, à la MLC, n’est pas une gymnastique physique mais plutôt une gymnastique de la conscience qui utilise nos cinq sens. Elle peut être pratiquée par tous à tout âge afin de retrouver la paix et maîtriser le stress. Sera abordé au cours de l’année le Lou Yong. Cet art chinois et tibétain est apparenté au Qi Gong et Taïchi.
Animatrice de la MLC :
Isabelle MENOCHET
Horaires :
Lundi : 11h15-12h15
Lieu :
Attention ! les séances n’ont pas lieu à la MLC mais à la salle au dessus de la crèche à Cesson-la-Forêt, avenue de la Zibeline.
Cotisation annuelle pour 30 séances : 263€
+ adhésion
Site internet : relaxation