ATELIERS POUR LES PARENTS "UNE BULLE DE SÉRÉNITÉ AVEC LA SOPHROLOGIE" Mercredis 31 mai, 14 juin et 28 juin entre 11h30 et 12h30 à la MLC - la Citrouille, centre socioculturel de Cesson Vert-Saint-Denis

ATELIERS POUR LES PARENTS « UNE BULLE DE SÉRÉNITÉ AVEC LA SOPHROLOGIE »
Mercredis 31 mai, 14 juin et 28 juin entre 11h30 et 12h30 à la MLC – la Citrouille, centre socioculturel de Cesson Vert-Saint-Denis

ATELIERS POUR LES PARENTS « UNE BULLE DE SÉRÉNITÉ AVEC LA SOPHROLOGIE »

Mercredis 31 mai, 14 juin et 28 juin entre 11h30 et 12h30 à la MLC – la Citrouille, centre socioculturel de Cesson Vert-Saint-Denis

C’est mercredi et les enfants font leurs activités ? Et si pour une fois, vous profitiez de ce temps libre pour prendre le temps justement ?

Vous avez envie d’un moment de calme, de sérénité, un moment juste pour vous ? Autorisez-vous une parenthèse dans le quotidien avec Touria Maher, sophrologue.

La Sophrologie est une technique naturelle qui peut vous aider à mieux gérer le stress et favorise un état de bien-être physique et psychologique.

À travers trois séances, Touria vous propose d’appréhender les bienfaits de la sophrologie avec des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, pour gagner en sérénité au quotidien.

Entrée libre – inscription sur les trois ateliers – places limitées :

01 60 63 32 93 ou secretariat@mlchouillon.com

MLC – La Citrouille de Cesson Vert-Saint-Denis
Centre socioculturel
35 rue Janisset Soeber – 77240 CESSON
01 60 63 32 93 / secretariat@mlchouillon.com