Yoga (Hatha Yoga) de la MLC – saison 2022-2023
Yoga (Hatha Yoga)
Basée sur une technique appelée “Hatha Yoga” et plus précisément sur le Yoga de Madras, cette pratique a été adaptée aux occidentaux pour répondre à une demande de départ : entretenir le corps, éliminer le stress, la fatigue et les maux du quotidien.
Mais la pratique du Yoga, c’est avant tout un approfondissement de la connaissance de soi, une harmonisation de son être grâce à des techniques de respiration et de postures, d’équilibre, de concentration et d’intériorisation.
Animatrices :
Isabelle MENOCHET
Marjorie DOMINGUES
Katia GESEBERT (en attente)
Horaires :
● Lundi : 17h15-18h30
Lieu : Salle au-dessus de la crèche (avenue de la Zibeline Cesson-la-Forêt)
● Mardi : 17h15-18h30 (salle Chipping Sodbury, 2 Rue de la Plaine, 77240 Cesson – cliquez ici pour accéder au plan)
ou 18h30-19h45 ou 19h45-21h
● Samedi : 9h30-10h45 ou 11h-12h15 (Pôle Prévert, avenue de la Zibeline, 77240 Cesson)
Cotisation annuelle 30 séances : 263€
+ adhésion à la MLC-La Citrouille
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