Yoga - relaxation - Illustration de @Lola400iso

Yoga – relaxation – Illustration de @Lola400iso

L’expression du corps par différents exercices (jeux, sophrologie, Yoga, danse) nous permet d’atteindre un bien-être quotidien sans stress ni tension.
Les activités de la MLC proposées par les animatrices vous rendront, vous ou vos enfants, plus sereins et apaisés. Vous découvrirez les diverses techniques de relaxation, de respiration, d’harmonisation de son être, et vous apprendrez aussi à laisser votre corps s’exprimer à travers la pratique de jeux et chansons pour les plus jeunes et de danses chorégraphiées pour les moins jeunes.

Information pratique quant à ces activités de la MLC : Certificat médical obligatoire à transmettre auprès de l’animateur concerné ou au secrétariat de la MLC